Terapia de casal online

Quando procurar

Todo casal passa por fases difíceis. A terapia ajuda quando a sensação é de que vocês estão presos no mesmo lugar:

• As discussões se repetem e nunca chegam a lugar nenhum.
• Um dos dois sente que não é ouvido.
• Existe distância, falta de intimidade ou a sensação de que viraram colegas de casa.
• Aconteceu uma traição ou uma quebra de confiança.
• Chegou um filho, uma mudança de cidade, uma perda, e a relação não se reorganizou.
• Vocês estão pensando em se separar e querem decidir com mais calma.

Como é o trabalho

Na terapia de casal, a paciente é a relação. Meu papel não é decidir quem tem razão, e sim ajudar vocês a enxergarem o padrão que se formou entre os dois. Muitas brigas parecem ser sobre a louça, o dinheiro ou o celular, mas falam de outra coisa: de se sentir sozinho, desvalorizado, com medo de perder o outro.

Trabalho com a Terapia Sistêmica, que olha para a forma como o casal funciona, e com ferramentas da Terapia Cognitivo-Comportamental para melhorar a comunicação no dia a dia. As sessões são um lugar seguro para falar do que é difícil, com alguém de fora que não toma partido.

Muitos dos nossos sofrimentos acontecem nos relacionamentos. E muitas das nossas transformações também.